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Resilienz- / Achtsamkeits- Workshop
Dieser Workshop dient der Gesundheitsförderung, Stressreduktion und Steigerung der Lebensqualität.
Kernthema ist „die innere Mitte finden und stärken“.
Der Bereich "Resilienz" hat immer einen großen Stellenwert in diesen Workshops. Durch Selbstreflexion erlernen die Teilnehmer/innen, wie sie ihre Resilienz aufbauen und stärken können.
Und geführte Entspannungsübungen für Körper und Geist, helfen den Teilnehmer/innen bei der Stressreduktion und ermöglichen so für alle einen Wohlfühlnachmittag.
Für Frauen und Männer gleichermaßen zu empfehlen.
Datum/ Uhrzeit: 23.11.2025 von 14:00 - 18:00 Uhr
22.03.2026 von 14:00 - 18:00 Uhr
Ort: Seminarhaus W5 in Schönbrunn bei Dachau
Kosten: 50,--€
Anmeldung: info@landenberger-coaching.de
Energie-Retreat / Ruhe / Ausgeglichenheit / Kraft schöpfen
In dieser Einheit können sich die Teilnehmer/innen eine Zeit der Ruhe und Stille gönnen, um so zu ihrer inneren Stärke und Ausgeglichenheit zu finden.
Ich leite Sie durch Meditation- und Atemübungen an, NICHTS zu tun.
Für Frauen und Männer gleichermaßen zu empfehlen.
Datum/ Uhrzeit: 21.11.2025 von 19:00 - 20:30 Uhr
20.02.2026 von 19:00 - 20:30 Uhr
20.03.2026 von 19:00 - 20:30 Uhr
Ort: Seminarhaus W5 in Schönbrunn bei Dachau
Kosten: 22,--€
Anmeldung: info@landenberger-coaching.de
Energie-Retreat am Morgen
Nutzen Sie den Sonntagmorgen um alten Ballast abzuwerfen und frisch gestärkt in die neue Woche zu starten.
Gemeinsam entspannen wir, um dann durch gezielte Atemübungen neue
Kraft zu tanken. Unsere Organe und das Nervensystem können dadurch positiv unterstützt werden und somit für Ausgleich und Wohlbefinden sorgen.
Für Frauen und Männer gleichermaßen zu empfehlen.
Datum/ Uhrzeit: 25.01.2026 von 10:00 - 12:00 Uhr
Ort: Seminarhaus W5 in Schönbrunn bei Dachau
Kosten: 27,--€
Anmeldung: info@landenberger-coaching.de
NATUR PUR ! Umweltschutz und Resilienz
Lassen Sie sich an diesem Vormittag von Naturkenner Chris und LifeCoach Sabine zeigen, wie interessant und gleichzeitig beruhigend es sein kann, wenn Mensch und Natur im Einklang miteinander stehen und sich gegenseitig positiv beeinflussen.
Faszinierende Pflanzen, Sträucher, Bäume sowie Infos zu Auswirkungen des Klimawandels warten darauf gemeinsam mit Ihnen und dem fachkundigen Spezialisten für Umwelt und Landschaftspflege entdeckt zu werden. Und mit der Spezialistin für Stress-Burnout-Prävention lernen Sie durch einfache Übungen, Ihre Umwelt bewusst wahrzunehmen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, um daraus neue körperliche und geistige Energie zu schöpfen.
Datum/ Uhrzeit: 28.09.2025 von 9:00-12:00 Uhr
Datum/ Uhrzeit: 09.11.2025 von 9:00-12:00 Uhr
Datum/ Uhrzeit: 26.04.2026 von 9:00-12:00 Uhr
Ort: Röhrmoos
Kosten: 38,--€
Anmeldung: info@landenberger-coaching.de
Traditionelles, intuitives Bogenschießen - eine uralte Faszination!
Fühlen Sie sich wie Robin Hood und lassen Sie sich von der Kunst des traditionellen, intuitiven Bogenschießens begeistern!
Das traditionelle, intuitive Bogenschießen bietet neben der sportlichen Betätigung auch viele gesundheitliche Vorteile für Körper und Geist. Die gleichmäßigen Bewegungen fördern den Stressabbau und bieten die Möglichkeit der Regeneration.
Jede/r Teilnehmer/in erhält in den Kursen und Events leihweise einen Bogen, Arm- und Fingerschutz sowie Pfeile.
Offene Gruppenkurse: www.bogenschiessen-landenberger.de
Individuelle Kurse, Privat- oder Firmen-Events nach Vereinbarung
Orte: 85229 Ried / Markt Indersdorf
85221 Dachau
85777 Fahrenzhausen
85411 Hohenkammer
Kosten: Individuell - je nach Thema
Einzel-Coaching: Walk & Talk (auch Nordic Walking möglich)
In diesen 75 Minuten bin ich Ihr persönlicher Coach, wenn darum geht sich in der Natur zu bewegen, im Gespräch zu sein oder einfach nur die Stille zu genießen.
Wissen Sie nicht, mit wem Sie all die Dinge und Informationen teilen sollen, die Sie täglich beschäftigen? Würden Sie gerne öfter einfach raus in die Natur - können sich aber alleine nicht aufraffen?
Lassen Sie sich von mir motivieren und begleiten!
Sie dürfen dabei selbst entscheiden, ob Sie einfach befreiend reden wollen oder anschließend, wenn möglich, auch fachlich unterstützenden Rat erhalten wollen. So können Sie ein wenig Abstand vom Alltag finden und entspannen.
Datum/ Uhrzeit: nach Vereinbarung
Ort: Landkreis Dachau / München
Kosten: 65,--€ für 1 x 75 Minuten // 180,--€ für 3 x 75 Minuten (ggf. zzgl. Fahrtkosten)
Anmeldung: info@landenberger-coaching.de
Stress-Burnout-Prävention als Einzelcoaching
Bitte fragen Sie die Konditionen direkt bei mir an!
Infos: info@landenberger-coaching.de
BGM: Stressmanagement erlebbar machen - Burnout vermeiden!
Meine Aufgabe ist es, Menschen zu begleiten, zu fördern und zu unterstützen, damit sie ihre Potentiale entdecken, stärken und ausleben können.
Daher habe ich zusammen mit Spezialisten aus den Bereichen Resilienz, Stressmanagement, Burnout-Prävention und Pädagogik ein ideenreiches und unkonventionelles Konzept erarbeitet.
Wir coachen unsere Klienten nach den Richtlinien wissenschaftlich anerkannter Methoden und legen unseren Focus neben den klassisch kognitiven und instrumentellen Ansätzen speziell auf die nachhaltig regenerativen Maßnahmen der Stressbewältigung.
Ihre Zuständigkeit liegt im Bereich Personalwesen oder Betriebliches Gesundheitsmanagement
Dann überzeugen Sie sich selbst bei einem unserer kostenfreien Afterwork-Info-Event für Firmen von der Wirksamkeit unserer Arbeit!
Datum/ Uhrzeit: .--.--.2026 18:00-19:00 Uhr
Ort: Ampervilla, 85777 Fahrenzhausen
Teilnehmer: max. 20 Personen
Kosten: kostenfrei - Anmeldung erforderlich:
Anmeldung: info@landenberger-coaching.de
weitere Infos unter: mobil 0151-280 66 210